receitas com pinhão

Já É Época de Pinhão? Descubra Agora e Aproveite Essa Delícia da Estação!

Se tem um alimento que anuncia a chegada do friozinho no Brasil, especialmente no Sul, é o pinhão. Mas afinal, já é época de pinhão? A resposta é sim! Entre os meses de abril e julho, as araucárias — aquelas árvores bem altas e típicas de regiões frias — começam a soltar os pinhões, que são as sementes dessa árvore. Essa é a melhor época para comprar pinhão fresquinho, cheio de sabor e com preço mais acessível.

É possível fazer muitas receitas com pinhão. Se você nunca provou, essa pode ser a sua chance de experimentar algo típico, gostoso e cheio de história.

receitas com pinhão

O que é o pinhão e por que ele é tão especial?

O pinhão é a semente da araucária, uma árvore que pode viver centenas de anos. No Sul do Brasil, ele é tradição nas festas juninas, em reuniões de família e até em cafés coloniais. Além de gostoso, o pinhão é muito nutritivo: ele tem bastante fibras, vitaminas do complexo B e é uma boa fonte de energia, ideal para os dias mais frios. E o mais legal é que, apesar de parecer simples, o pinhão pode ser usado em várias receitas, doces ou salgadas.

Curiosidades sobre o pinhão

Você sabia que é proibido colher o pinhão antes de abril? Isso acontece porque é importante respeitar o tempo de maturação das sementes para garantir que elas estejam prontas e que os animais da floresta também tenham sua parte. Outro detalhe curioso é que a casca do pinhão é muito dura, por isso ele precisa ser cozido antes de comer. Muita gente tem lembranças de infância cozinhando pinhão em panela de pressão com a família ou assando na brasa em volta do fogão a lenha. É um alimento que carrega afeto e tradição.

Dicas para escolher e preparar o pinhão

Na hora de comprar, escolha os pinhões com casca brilhante, firme e sem rachaduras. Evite os que estiverem murchos ou com manchas. Para cozinhar, basta lavar bem, colocar na panela de pressão, cobrir com água e adicionar um pouco de sal. Depois que pegar pressão, conte cerca de 30 minutos. Deixe sair toda a pressão da panela, escorra e pronto! Para abrir mais fácil, corte a ponta com uma faca pequena ou use um quebra-nozes.

Receita simples e deliciosa: Pinhão com manteiga e alho

Ingredientes:

  • 2 xícaras de pinhão cozido e descascado

  • 1 colher de sopa de manteiga

  • 2 dentes de alho picadinhos

  • Sal e cheiro-verde a gosto

Modo de preparo:
Em uma frigideira, derreta a manteiga e refogue o alho até dourar. Junte o pinhão cortado ao meio e refogue por alguns minutos, mexendo bem. Ajuste o sal e finalize com cheiro-verde picado. Sirva quente como petisco ou acompanhamento. Fica uma delícia!

Conclusão

O pinhão é mais do que uma semente — é uma lembrança afetiva, um símbolo do inverno brasileiro e um alimento cheio de sabor. Agora que você sabe que já é época dele, aproveite para experimentar, reunir a família e preparar receitas aconchegantes. Afinal, nada como o cheirinho de pinhão na cozinha para aquecer o coração.

body splash Victoria’s Secret

Dia da Mulher: Celebre Sua Essência com o Toque Perfeito de um Body Splash Victoria’s Secret

O Dia Internacional da Mulher, comemorado em 8 de março, é uma data que vai muito além de flores e homenagens. Ele representa a luta histórica por igualdade, respeito e reconhecimento — e também é um lembrete de que cada mulher carrega dentro de si uma força única, capaz de transformar o mundo ao seu redor. É um dia para valorizar as conquistas, refletir sobre os desafios e, principalmente, celebrar a essência feminina em todas as suas formas.

E uma das formas mais simples — porém poderosas — de exaltar essa essência é por meio do autocuidado. Cuidar de si mesma é um ato de amor, um momento de conexão com a própria identidade. E dentro desse ritual, a fragrância tem um papel especial: ela desperta sensações, memórias e transmite a personalidade de quem a usa.

Nesse contexto, o body splash Victoria’s Secret surge como um verdadeiro aliado da mulher moderna. Com suas fragrâncias suaves, femininas e marcantes, ele é perfeito para o dia a dia, oferecendo frescor e elegância na medida certa. Ao contrário dos perfumes mais intensos, o body splash proporciona leveza, ideal para quem busca um aroma envolvente sem exageros.

body splash Victoria’s Secret

A marca Victoria’s Secret é referência mundial quando se fala em feminilidade e sensualidade. Seus body splashes são pensados para valorizar cada mulher em sua individualidade, com opções que vão desde o doce irresistível do Pure Seduction, ao floral delicado do Love Spell, até o toque cremoso e quente do Bare Vanilla. Cada um deles traduz um estilo, um momento, uma versão diferente da mulher que o escolhe.

E o melhor de tudo: além de ser um presente acessível, o body splash Victoria’s Secret é extremamente versátil. Pode ser usado após o banho, antes de sair de casa, no trabalho, em encontros especiais ou simplesmente para se sentir bem. Afinal, não há ocasião que combine mais com um aroma marcante do que o seu próprio dia.

Neste Dia da Mulher, vá além dos clichês. Celebre sua história, sua beleza e tudo aquilo que te faz única. Permita-se momentos de cuidado e prazer, nem que seja em pequenos detalhes como uma fragrância que te faz sorrir. O body splash Victoria Secret não é apenas um produto — é uma experiência de bem-estar, autoestima e feminilidade.

como calcular data de entrega

Como Calcular A Data Prevista De Entrega: Um Guia Claro

Uma das primeiras perguntas que os futuros pais costumam fazer depois de saberem sobre a gravidez é: “Quando nascerá o bebê? Saber a data prevista para o parto não é apenas uma questão de curiosidade. Em vez disso, é importante na tomada de decisões importantes em relação à licença maternidade, exames médicos e preparativos para a chegada do bebê. Junto com isso, também ajuda no monitoramento do crescimento do bebê com o tempo. 

Porém, a questão é: como calcular a EDD (data prevista de entrega)? Se esta pergunta também estiver surgindo em sua mente, leia este artigo até o fim. Esta postagem aborda alguns métodos práticos para saber quando você vai fazer o parto. Então, venha explorar todos os métodos possíveis. 

como calcular data de entrega

Possíveis Métodos Para Saber A Data Prevista De Entrega

Encontrar as datas de vencimento é uma coisa comum. É por isso que diferentes métodos foram introduzidos para esse fim. Aqui estão algumas das técnicas mais utilizadas para calcular a data prevista em que o bebê provavelmente chegará: 

Aplique A Regra De Naegele

Um dos métodos mais comuns utilizados para cálculo de EDD é a regra de Naegele. É basicamente baseado na técnica DUM (última menstruação). Além disso, pressupõe um ciclo menstrual regular de 28 dias. Como esse método tem base científica, muitos médicos e parteiras confiam nele. Portanto, você não deve hesitar ao usar esta fórmula, que é descrita a seguir.

EDD = Primeiro dia da última menstruação (DUM) + 1 ano – 3 meses + 7 dias

Por exemplo, suponhamos que a data da DUM seja 10 de junho de 2024. Ao adicionar 1 ano a ela, a data se torna 10 de junho de 2025. Agora, se subtrairmos 3 meses, obtemos 10 de março de 2025. Ao adicionar 7 dias, a data prevista de entrega é 17 de março de 2025.

Obtenha Assistência Da Roda Da Gravidez

Outra forma útil de calcular o EDD é obter ajuda de uma roda de gravidez. Normalmente, essas rodas estão presentes nas clínicas. No entanto, você também pode solicitar a um médico que lhe forneça essa roda. Além disso, você pode encontrá-lo facilmente online, já que muitos sites médicos oferecem rodas de gravidez precisas. 

Basta alinhar a seta no primeiro dia da DUM. Ao fazer isso, ele mostra automaticamente o EDD (40 semanas de gestação). Se você estiver usando uma roda física, poderá girá-la facilmente com a mão. Caso você esteja contando com uma roda digital, você pode fazer a rotação pressionando os botões “virar à direita” e “virar à esquerda”.

Use Uma Calculadora De Idade Gestacional 

Algumas mulheres podem achar difícil aplicar a regra de Naegele ou revisar uma roda de gravidez na prática. Para essas, um método alternativo e igualmente preciso é usar uma calculadora idade gestacional online. Esta ferramenta revela sua data esperada de parto contando o período gestacional atual. Junto com a exposição do EDD, ela também informa os dias, semanas e meses restantes.

Felizmente, usar essa ferramenta é incrivelmente fácil. Você só precisa inserir a data de início do seu último ciclo menstrual. Algumas calculadoras eficientes podem pedir que você defina a data atual e seu ciclo menstrual médio. Depois que você fornece à ferramenta todos os detalhes necessários, ela faz cálculos rápidos e prevê o dia da chegada do bebê. 

Utilize o método da data de concepção

O método da data conceitual é outra forma possível de calcular o EDD. Porém, para isso, você deve saber a data exata em que concebeu. Como a maioria das mulheres não sabe disso, é por isso que esse método é menos útil. No entanto, é particularmente benéfico em situações em que a concepção ocorre através de tratamentos de fertilidade, como o método de fertilização in vitro. 

Nesta técnica, é necessário adicionar 266 dias (38 semanas) à data em que você concebeu. Por exemplo, se a data da sua concepção for 20 de agosto de 2024, o EDD será 13 de maio de 2025, após somar 266 dias. Embora seja o cálculo mais simples, não é tão confiável quanto outros métodos no caso de gravidez normal devido à confusão na data da concepção.

Agende uma ultrassonografia

Ultrassonografia é a opção mais precisa para saber quando você vai dar à luz. É aplicável em todas as situações, mesmo que você saiba ou não a DUM e a data da concepção. Esta técnica oferece uma estimativa mais precisa baseada na análise em tempo real do crescimento do bebê. 

A ultrassonografia, principalmente durante o primeiro trimestre (até 12 semanas), é uma forma confiável de medir o tamanho do bebê e estimar a idade gestacional. O médico mede o comprimento do bebê da cabeça aos pés. Isso ajuda a determinar o quão avançada está a gravidez e quando o bebê nascerá.

Resumindo

Resumindo, usar a roda da gravidez e a regra de Naegele são métodos manuais para calcular a data esperada da gravidez. Ambos os métodos dependem da data de início do último ciclo menstrual. Se não quiser se envolver em complicações manuais, você pode usar uma calculadora de idade gestacional para automatizar o cálculo do EDD, que também é baseado na DUM. Para estimativas mais precisas, você deve obviamente optar por uma ultrassonografia precoce. 

5 Presentes criativos para mulheres usando cupons de desconto no natal

5 Presentes criativos para mulheres usando cupons de desconto no Natal

Com o Natal cada vez mais perto, achar um presente especial para mulheres pode ser desafiador, principalmente quando se procura algo marcante e com um preço bom. A novidade é que você pode ter uma ajudinha extra com o uso de cupons de desconto, que tornará sua experiência de compra mais econômica. Então, aqui estão 5 dicas de presentes criativos que podem ser comprados com as vantagens dos cupons de desconto:

5 Presentes criativos para mulheres usando cupons de desconto no natal

Acessórios de moda

Quando se trata de encontrar o presente de Natal perfeito para mulheres, os acessórios de moda estão sempre no topo da lista, especialmente quando combinados com cupons de desconto atraentes. Os compradores podem explorar uma variedade deslumbrante de acessórios de moda que são deslumbrantes e econômicos. 

Ao utilizar cupons de desconto, como o cupom na Shein, que oferece desconto em itens de acessórios selecionados, os presenteadores podem acessar peças de alta qualidade a preços ainda mais atraentes. As possibilidades de acessórios de moda são infinitas, permitindo que você selecione presentes que reflitam seu estilo único sem gastar muito. 

Essas ofertas garantem que seus presentes brilhem tanto quanto a própria estação.

Presentes personalizados

Presentes personalizados dão um toque atencioso, tornando-os uma escolha popular para presentes de Natal. A boa notícia é que você pode encontrar itens personalizáveis ​​com descontos, garantindo uma experiência de compra memorável, mas econômica. 

Sejam toalhas com monograma, canecas ou velas personalizadas, esses presentes exclusivos podem ser adquiridos com a ajuda de códigos de desconto, oferecendo até 10% de desconto na sua primeira compra. Itens personalizados como um chaveiro com foto ou uma taça de vinho gravada não apenas mostram que você pensou no seu presente, mas também atendem aos gostos e preferências específicos do destinatário. 

Esses presentes carregam um significado pessoal, transformando itens comuns em lembranças queridas, mantendo-se dentro do seu orçamento.

Pacotes de SPA

Para aqueles que procuram presentear um ente querido com um toque de luxo, os pacotes de beleza e spa apresentam uma opção de presente ideal. Esses pacotes geralmente incluem conjuntos de cuidados com a pele, vouchers de spa e produtos de beleza que prometem relaxamento e rejuvenescimento.

O uso estratégico de cupons de desconto pode reduzir significativamente os custos, tornando esses presentes de mimos mais acessíveis. Ofertas exclusivas que oferecem descontos em uma ampla variedade de presentes de beleza, permitem que você presenteie um conjunto completo com itens como creme para as mãos, loção corporal e velas perfumadas. 

Ao utilizar essas ofertas, você pode dar o presente da serenidade e do autocuidado sem exceder seu orçamento.

Kits de cuidados pessoais

Os kits de autocuidado são excelentes presentes que refletem atenção e cuidado. Com um toque de criatividade, é possível montar um lindo kit contendo itens como velas aromáticas, máscaras de tratamento facial, maquiagem, cremes hidratantes e muito mais.

Muitos varejistas e grandes plataformas online como a Shein, disponibilizam cupons para compra de produtos de beleza nesse período do natal e ano novo, possibilitando que você monte seu kit com um preço acessível. 

Lembre-se de sempre por um toque pessoal especial no seu presente como um cartãozinho, mostrando toda a sua atenção aos detalhes e amor.

Caixas por assinatura

As caixas por assinatura se tornaram incrivelmente populares na atualidade, por proporcionarem experiências mensalmente. Existem vários modelos de caixas disponíveis com itens como produtos comestíveis (queijos, chocolates, cafés, doces, salgados e etc) e outros como artesanatos e cosméticos. 

As empresas geralmente disponibilizam promoções e cupons de desconto nessa época de natal, tornando o custo da assinatura muito mais vantajoso. Esse tipo de presente é perfeito para aqueles que desejam que a alegria do natal se estenda não somente no mês de 

dezembro, mas durante um período de tempo maior.  Portanto, não deixe de aproveitar ao máximo os benefícios dos cupons de desconto e celebre o seu natal com presentes incríveis e memoráveis.

Quinnas Gel Nail Stickers

Conheça Quinnas gel nail stickers

Personalize suas unhas em um instante com Quinnas Gel

A tendência de personalização de unhas cresceu fortemente entre aquelas dispostas a revelar sua personalidade por meio de uma infinita variedade de designs. Nesse sentido, os adesivos de gel para unhas Quinnas surgem como uma maneira prática, rápida e realmente funcional de manter suas unhas impecáveis ​​sem nenhuma técnica sofisticada e longas viagens ao salão.

Com designs e tecnologias inovadores, eles prometem resultados profissionais de forma econômica e sem problemas. O Quinnas Gel oferece uma maneira fácil e direta para aquelas que desejam uma nail art com qualidade de salão, mas não têm tempo ou habilidade para fazer trabalhos manuais complexos.

Esses adesivos de gel são muito mais fáceis de aplicar do que esmaltes comuns e também duram mais, além de serem resistentes. Tudo isso torna fazer suas unhas — uma atividade que é divertida por si só — um prazer sem estresse, ao mesmo tempo em que oferece uma personalização única e específica para a ocasião.

Quinnas Gel Nail Stickers

O que são os adesivos de gel para unhas Quinnas?

Neste texto, abordaremos os prós, como usar o Quinnas Gel, principais vantagens, longevidade, como obter os melhores resultados e o que faz este produto se destacar dos demais disponíveis no mercado.

Se você busca praticidade e estilo para suas unhas, o Quinnas Gel é ideal! Os adesivos de gel Quinnas são projetados como adesivos de gel para uma maneira prática de decorar as unhas sem a necessidade de nenhuma habilidade complicada.

Ao contrário dos esmaltes tradicionais que precisam ser pintados, esses adesivos estão prontos para aplicação, portanto, sem trabalho de pintura e espera para secar. Eles funcionam muito bem para pessoas que querem que suas unhas tenham uma aparência muito profissional e elegante sem passar muitas horas em um salão ou tentar técnicas complexas em casa.

Além da praticidade, os adesivos são feitos com tecnologia de gel que oferece mais durabilidade e resistência em contraste com adesivos comuns ou esmaltes comuns. Isso quer dizer que as unhas decoradas com Quinnas Gel durarão mais sem lascar, oferecendo uma aparência impecável por vários dias, talvez até semanas, com base na rotina de cada pessoa.

O Quinnas Gel vem com uma gama incrivelmente ampla de designs, cores e texturas para atender a todos os gostos e ocasiões. De designs discretos a algo mais ousado e colorido, sempre há uma opção que permitirá que você personalize suas unhas de acordo com o evento ou seu estilo.

É isso que torna o Quinnas Gel uma ideia útil e atualizada para pessoas que querem estar na moda — tudo o que há para fazer, e sem perda de tempo ou técnicas trabalhosas.

Como colocar o Quinnas Gel: passo a passo

É fácil aplicar os adesivos de gel Quinnas e pode ser feito por qualquer pessoa, mesmo sem experiência anterior. Primeiro e mais importante, certifique-se de que suas unhas estejam limpas e secas. Se houver algum resíduo do esmalte anterior e empurre as cutículas para trás para deixar a superfície da unha pronta.

Ter uma base adequada, limpa e sem resíduos, é o primeiro passo para colocar esses adesivos no lugar e mantê-los por mais tempo. Após a preparação, escolha o tamanho certo de adesivos para cada uma de suas unhas. O Quinnas Gel vem em vários tamanhos para se adaptar perfeitamente a todos os tipos de unhas.

Coloque o adesivo na unha, começando pela base, e pressione suavemente para fixar bem o adesivo de gel no lugar. Em seguida, alise o adesivo firmemente para que não haja bolhas ou rugas, para um acabamento perfeito e suave. Finalmente, o excesso de adesivo deve ser removido.

Dobre o adesivo sobre a ponta da unha e finalize com a lixa. Isso mostrará profissionalismo e manterá as unhas decoradas bem protegidas para resistência. Se desejar, pode-se aplicar o acabamento e colocá-lo sob uma lâmpada UV para curar, dependendo do adesivo adquirido. Tudo feito em apenas alguns minutos por meio deste procedimento simples para ter as unhas prontas para qualquer ocasião

Vantagens do Quinnas Gel em relação ao esmalte tradicional

Provavelmente a maior vantagem: assim como o Quinnas Gel diz, “adeus ao tempo de secagem e manchas”, o esmalte tradicional tinha que ter um tempo amplo para aplicar e esperar secar. Essa alternativa corria o risco de manchar o esmalte recém-aplicado se não fosse feita corretamente.

Tudo isso combinou perfeitamente com o Quinnas Gel para uma pessoa com pressa que, no entanto, exige qualidade. O Quinnas Gel, além de ser um produto prático, é mais durável em comparação com o esmalte comum. Os esmaltes comuns começam a lascar em poucos dias, mas adesivos de gel podem durar uma semana inteira, dependendo da sua rotina. Especialmente para alguém que precisa ter uma pintura perfeita nas unhas por mais do que alguns dias para algum evento ou viagem e não quer fazer retoques constantes.

Outro aspecto positivo é a variedade de designs e acabamentos. Você pode ter uma ampla escolha de estilos à sua disposição com o Quinnas Gel que levaria para criar até mesmo um com esmalte comum. De efeitos holográficos a designs e padrões finos, a lista do Quinnas Gel é virtualmente infinita.

Isso permitirá que você estilize suas unhas com muita frequência e não pague por um artista ou faça uma coleção com itens diferentes. Para fazer suas unhas ficarem perfeitas e durarem mais com o Quinnas Gel, algumas dicas podem fazer toda a diferença.

O primeiro passo para preparar suas unhas corretamente

Limpe e deixe-as livres de qualquer resíduo de esmalte anterior, óleos ou sujeira. Isso fará com que os adesivos adiram melhor e prolongarão sua durabilidade com certeza. Outra dica é escolher os adesivos do tamanho certo. Independentemente do fato de que o Quinnas Gel vem em vários tamanhos, ainda é necessário escolher aquele adesivo que se encaixa perfeitamente na sua unha. Se for muito grande ou muito pequeno, causará bordas levantadas, levando finalmente à perda de durabilidade e acabamento. Pode-se garantir sua perfeição experimentando alguns tamanhos diferentes antes de aplicá-lo finalmente.

Finalmente, para máxima resistência, após aplicar seus decalques, se seu produto permitir, passe sobre eles uma lâmpada UV. Não é grande coisa se você pular esta etapa, mas faz com que sua nail art tenha uma vida mais longa. Um top coat transparente também ajuda a proteger o design e dá um pouco de brilho.

Uma das principais atrações do Quinnas Gel é sua durabilidade.

Os esmaltes tradicionais geralmente lascam ou desbotam depois de alguns dias, mas os géis normalmente permanecem e não saem. Se você tende a fazer muito trabalho manual ou prefere que suas unhas pareçam perfeitas durante eventos de longa duração, o Quinnas Gel pode oferecer estabilidade e desempenho de longa duração.

Como os decalques Quinnas Gel são mais como um material de gel em comparação com decalques ou esmaltes comuns, a remoção pode ser um pouco resistente. O Quinnas Gel realmente gruda nas suas unhas e resiste a arranhões, quedas e até mesmo à água. Isso os tornará perfeitos para permitir que as pessoas não tenham que se preocupar em fazer retoques com frequência, mas ainda assim estarem no topo de ter tudo com uma aparência absolutamente perfeita.

Por que escolher o Quinnas Gel para suas unhas?

Além disso, eles são muito fáceis de remover sempre que desejar, sem danificar as unhas naturais. Basta seguir as orientações de remoção e suas unhas estarão em condições de reaplicar. Isso significa que você pode remover o design quantas vezes quiser sem remover a condição de suas unhas e ter certeza de que o próximo design durará tão bem quanto o anterior.

Os adesivos de gel Quinnas são uma escolha que a maioria das pessoas escolheria, a principal razão é ser capaz de fundir bem a praticidade e a qualidade. Especialmente para aqueles que levam vidas ocupadas e, portanto, não encontram tempo para visitar o salão para manutenção de rotina, a solução prova o contrário ao fazer um trabalho profissional em casa.

A fixação dos adesivos pode dar a alguém uma manicure ideal em poucos minutos, menos o estresse, além de durabilidade muito melhor do que a maioria dos métodos padrão. Além disso, há muitas opções disponíveis para garantir que todos possam personalizar suas unhas para, por exemplo, expressar sua personalidade, ocasião ou estilo. De ambientes mais descontraídos a alguns profissionais, e mesmo assim para pintar a cidade em festas e eventos. Sempre há um gel Quinnas que se encaixa.

Como as unhas podem ser trocadas com tanta facilidade, este também se torna um produto muito prático para uma grande parte do mercado que quer experimentar designs diferentes com frequência. Outra distinção que coloca o Quinnas Gel em uma liga separada de opções é o custo. Enquanto um adesivo pode resolver o problema com resultados muito mais baratos e menos demorados, um salão custaria muito mais. Quem economiza tempo e dinheiro encontraria o compromisso certo no Quinnas Gel, fazendo unhas deslumbrantes sem que elas escapem.

Conclusão

Os adesivos de unha Quinnas Gel são uma inovação no mundo da nail art; eles são para aquelas em busca de uma maneira de decorar suas unhas de forma rápida e profissional. Destacando-se no mercado devido à fácil aplicação e durabilidade notável com muitos designs variados, eles são econômicos e economizam tempo em comparação com esmaltes comuns e até mesmo unhas de gel de salão. Se você quer que suas unhas lindas sem nenhuma dor de cabeça, então o Quinnas Gel é exatamente isso.

costureira sp

Reformar roupas em Sp

Confira no artigo de hoje dicas para ajustar roupas que você já tem e que estão sem uso no seu armário.

Sabe quando você compra uma roupa linda, mas ela não fica tão bem em você? Você gosta dela, mas o caimento parece que não cai muito bem. E daí você acaba deixando a roupa de lado e não usando nunca e você fica frustrada e com o armário abarrotado. Isso acontece com vários tipos de roupas, até mesmo com as nossas roupas sociais, ou as roupas de festas que são finas e caras.

Mas afinal, isso não deveria ser um problema para você, mulher. Pois existe uma solução simples para isso, que é você ajustar ou adaptar esta peça de roupa. Eu sei que você vai falar que não sabe costurar e por isso não tem coragem de mexer na roupa..

Porém, isto é desculpa, já que você pode levar a sua roupa em um local para ser ajustada por um profissional de moda. Isso mesmo, hoje em dia existem lojas especializadas em fazer ajustes de roupas. As roupas ficam perfeitas e de acordo com as suas medidas.

Dicas de costureira em Sp

Você pode encontrar costureira sp para ajustar as suas roupas na sua cidade. Uma boa costureira profissional saberá reformar a roupa seja ela o que for. Ela poderá fazer desde os pequenos ajustes como a barra de uma calça jeans, até mesmo uma customização elaborada em um vestido de festa. Além disso, muitas roupas masculinas podem ser ajustadas para terem um caimento melhor.

costureira sp
Foto: Canva Pro

A questão então é você não deixar nenhuma roupa parada no armário, pois isso é perder dinheiro. E acumular coisas não vai fazer bem para a sua mente e para o ambiente a sua volta! Não tem porquê você não buscar pelos serviços de ajustes de roupas hoje em dia. Olha só os tipos de serviços que eles costumam fazer:

  • Barra de calça jeans ou outros ajustes
  • Troca de zíper
  • Ajuste de terno masculino
  • Ajuste em vestido de noiva
  • Reforma ou customização de vestidos de festa
  • Ajustes em roupas de praia
  • Ajustes em roupas de motociclistas
  • Ajustes em camisas e gravatas
  • entre outros serviços.

Já foi o tempo de comprar roupa e se não adaptou dar a roupa embora. Hoje em dia você pode reformar roupa e ajustar como quiser, e com isso economizar. Principalmente se a roupa em questão for uma roupa de muita qualidade, que você pagou caro nela ou é uma roupa de marca. E claro, tem também aquelas roupas de apego sentimental que a gente não quer se desfazer dela.

Uma solução é adaptar com uma costureira para continuar usando a peça. Afinal, não faz sentido nenhum manter uma roupa no fundo do armário para as traças estragarem, não é mesmo? Então pense na dica que trouxemos hoje e busque no seu guarda-roupa o que você pode mandar reformar. Com certeza isso fará bem para o seu armário, para a sua mente, para os seus looks e para a sua autoestima!

Dica: Em São Paulo você pode contar com a ajuda da Ellegancy Costuras para ajustar suas roupas de maneira profissional e com ótimo acabamento: https://www.elcosturas.com.br

shorts de compressão

Vantagens de usar um shorts de compressão

Conhecidos como shorts modeladores, os shorts de compressão são confeccionados com tecidos flexíveis que oferecem excelente conforto.

Esta peça garante uma experiência confortável, seja usada regularmente ou durante atividades físicas.

Não esqueçamos que este produto específico foi inicialmente desenvolvido na década de 1950 com o intuito de tratar trombose e edema.

Porém, foi somente na década de 90 que ganhou reconhecimento como roupa esportiva.

Pensando nisso, é razoável antecipar atributos favoráveis ​​associados ao design desses shorts, não concorda?

shorts de compressão
Foto: Canva Pro

Confira quais são as vantagens dos shorts e bermudas de compressão

Dê uma olhada em alguns deles listados abaixo e experimente uma melhoria notável em seu desempenho geral:

Usar shorts de compressão oferece uma vantagem conhecida de melhorar a circulação sanguínea, o que é conseguido ao atingir o sistema linfático e facilitar a remoção de toxinas do corpo.

A roupa exerce uma pressão que intensifica o fluxo sanguíneo, levando a melhorias significativas na circulação.

Com esse método, a oxigenação do corpo fica ainda mais precisa, levando a um melhor desempenho durante as atividades físicas. É uma vantagem notável, não é?

Um dos benefícios de usar shorts modeladores de alta compressão é que eles auxiliam no gasto de energia

O tecido muscular é o principal responsável pela contração muscular, e esses shorts restringem os movimentos involuntários, permitindo uma queima de calorias mais eficiente.

Com movimentos desnecessários limitados, o processo de perda calórica torna-se mais preciso.

Para garantir o seu bem-estar e evitar possíveis danos, é fundamental investir em uma peça de modelagem adequada.

Ao fazer sua seleção, considere cuidadosamente o tamanho numérico para evitar qualquer perda ou efeito adverso à sua saúde.

Os calções de compressão têm a capacidade de diminuir a fadiga muscular, melhorando a nossa mobilidade e precisão.

Ao minimizar movimentos desnecessários, conservamos energia e mantemos o bem-estar físico geral.

Isto é especialmente benéfico para atletas envolvidos em atividades de alta intensidade, como corrida, portanto mesmo os homens podem usar um short corrida masculino para ter benefícios.

A redução significativa da fadiga, um adversário formidável para os corredores, leva a uma melhoria notável no desempenho, amplificando a eficácia de cada passada

A flexibilidade de movimento é um grande benefício desta peça de poliamida e elastano. Seja praticando atividades suaves como Yoga ou exercícios mais intensos como musculação, a mobilidade do corpo permanece inalterada. Na verdade, é aprimorado.

O nível de inovação é verdadeiramente notável, pois certas opções incorporam a utilização da tecnologia de raios infravermelhos.

Esta tecnologia inovadora tem a capacidade de converter o calor emitido pelo nosso corpo em propriedades vantajosas para a nossa pele.

A recuperação muscular pós-treino é, na verdade, auxiliada por shorts modeladores, fato que pode surpreendê-lo.

A Universidade de St. Mary’s, na Inglaterra, conduziu pesquisas para confirmar esse benefício.

O estudo focou em atletas de maratona que, após completarem a prova, mantiveram uma posição isométrica por um período de tempo.

Como resultado do tremendo esforço, houve uma diminuição notável na dor muscular, indicando uma recuperação bem-sucedida do esforço físico.

Alinhar sua postura é facilmente alcançado com a ajuda de shorts modeladores e cintas de compressão

Estas peças são confeccionadas com um tecido resistente que posiciona eficazmente o corpo, proporcionando excelente suporte.

A resistência do tecido garante que sua postura permaneça alinhada ao longo do dia, promovendo melhor postura e alinhamento geral do corpo.

Com a utilização desses materiais, você pode esperar resultados ainda mais significativos na melhora da sua postura.

Investir realmente vale a pena, você não concorda?

Porque no final das contas, simplesmente não há melhor maneira de garantir uma rotina livre de desconforto do que mantendo uma postura confortável.

Os shorts de compressão, assim como os tradicionais, minimizam efetivamente o atrito entre as pernas, proporcionando alívio de erupções cutâneas que podem ocorrer na região interna da coxa

Usar vestido, por exemplo, costuma causar desconforto devido ao atrito nas coxas.

No entanto, os shorts tradicionais podem não oferecer o nível de modéstia desejado e chamar atenção excessiva.

Nesses casos, o short de compressão surge como a escolha ideal, garantindo conforto e estilo.

como ter uma pele bem hidratada

A importância de hidratar o corpo diariamente

Confira dicas para hidratar o corpo diariamente e veja os resultados na sua pele.

A importância de manter uma hidratação adequada para o corpo e a pele não pode ser subestimada.

A hidratação envolve a reposição do conteúdo de água em nosso corpo, o que ajuda a manter uma composição corporal harmoniosa.

A água constitui uma porção substancial, variando de 50 a 65%, da composição geral do nosso corpo, desempenhando um papel crucial para garantir o funcionamento ideal do nosso sistema, incluindo a nossa pele.

Para garantir uma hidratação bem-sucedida, é imperativo priorizar a reposição diária através do consumo de líquidos e da aplicação de hidratantes.

É fundamental ter em mente que a utilização de produtos adaptados aos tipos de pele individuais é fundamental neste processo.

Uma pele bem hidratada exala uma aparência vibrante e jovem e apresenta uma textura firme.

Porém, quando a pele carece de hidratação, ela adquire uma aparência sem brilho e áspera, acompanhada pelo desenvolvimento de rugas, linhas de expressão e descamação.

Para contrariar estes indicadores de envelhecimento e manter uma pele saudável e resiliente, é crucial incorporar produtos hidratantes que preservem eficazmente a hidratação essencial.

Para evitar os sintomas desagradáveis ​​associados à pele seca, como descamação, coceira, aspereza e sensibilidade, é fundamental manter uma hidratação adequada.

Veja também: medicamento para psoríase

como ter uma pele bem hidratada
como ter uma pele bem hidratada – Foto: Canva Pro

Beba muita água!

Isto pode ser conseguido através do consumo regular de água, que não só apoia o funcionamento geral do corpo, mas também previne o aparecimento de secura.

Os especialistas recomendam beber aproximadamente 2 a 3 litros de água ao longo do dia para garantir uma hidratação ideal.

O maior órgão do corpo humano, a pele, desempenha um papel crucial na salvaguarda da saúde geral.

Composta por epiderme, derme e hipoderme, a pele cumpre funções importantes como proteção, flexibilidade e percepção sensorial.

Na superfície encontra-se a epiderme, que inclui o estrato córneo, responsável por preservar a hidratação ideal nas diversas camadas da pele.

Essa formação atua como uma barreira natural, evitando a perda excessiva de água da pele.

Manter a hidratação adequada é crucial para a saúde geral da pele, pois garante o funcionamento ideal de todas as células em todas as camadas da pele.

A pele bem hidratada é mais resistente a fatores externos, enquanto a pele seca está associada a uma série de problemas e condições dermatológicas.

Use hidratantes diários

A manutenção dos níveis adequados de hidratação da pele é conseguida através de um delicado equilíbrio entre a ingestão de água, quer internamente, quer através de produtos dermocosméticos, e a prevenção da perda de água por evaporação.

É crucial que indivíduos de todos os tipos de pele priorizem o consumo de água e a utilização de dermocosméticos que melhorem a hidratação e, ao mesmo tempo, minimizem a evaporação da água.

Ao fazer isso, a barreira natural da pele pode ser efetivamente restaurada.

Para promover a hidratação da pele, são utilizados ingredientes ativos para incorporar elementos hidrofílicos nas camadas externas da pele ou facilitar a criação de uma barreira protetora na superfície, evitando eficazmente a perda de hidratação.

Além disso, a inclusão de ingredientes ativos que fortalecem as células da pele, aliviam a inflamação e protegem contra estressores externos é crucial para ajudar na recuperação da pele danificada.

E aí, você já hidratou a sua pele hoje?

decoração - porta de alumínio

Que tal escolher portas de alumínio na sua casa?

Confira dicas para usar porta de alumínio na decoração da sua casa.

As janelas e portas de alumínio são amplamente utilizadas em diversas áreas das residências, incluindo quartos, banheiros, cozinhas e lavanderias.

Adotar o branco em janela e porta de alumínio é uma tendência duradoura que não dá sinais de desaparecer.

A popularidade do alumínio branco é facilmente compreensível.

Isto por que você pode ampliar sua estética branca além de apenas paredes, móveis, tecidos e objetos.

Porém, para quem busca fugir da tendência do minimalismo branco, o alumínio preto ou bronze podem ser excelentes alternativas.

É importante ter cautela ao utilizar essas opções, por isso é altamente recomendável consultar um decorador.

decoração - porta de alumínio
decoração – porta de alumínio

Vantagens das portas e janelas de alumínio

A vantagem das portas e janelas de vidro com caixilharia de alumínio é que podem ser pintadas ou deixadas na sua cor natural, o que combina perfeitamente com os vários ambientes.

Para quem deseja um toque final superior, as esquadrias de alumínio podem ser personalizadas com pintura na cor que melhor se adequar às suas preferências.

Normalmente, arquitetos e designers de interiores escolhem o branco como cor preferida, mas é realmente viável replicar a aparência do mármore ou mesmo da madeira usando tinta.

Recomenda-se a utilização de pintura eletrostática, pois oferece proteção ao material e uma alternativa mais ecológica.

Além disso, esta técnica de acabamento específica prolonga a vida útil do alumínio.

Na hora de instalar, as esquadrias de alumínio são vantajosas porque exigem menos material, resultando em um visual mais clean e sofisticado.

Além disso, sua leveza e versatilidade tornam-nos fáceis de trabalhar e permitem vários formatos, incluindo vertical, horizontal, fixo, deslizante e muito mais.

A resistência e a manutenção mínima necessária tornam as portas de alumínio uma opção preferida para ambientes comerciais e residenciais.

Material durável e resistente às intempéries, esse metal leve é ​​uma excelente opção para portas devido à sua resistência à ferrugem e corrosão.

Sua capacidade de suportar uso intenso e condições climáticas adversas garante sua longevidade.

As portas de alumínio não só oferecem vantagens práticas, mas também melhoram o apelo estético de um espaço, conferindo-lhe um aspecto elegante e moderno.

Você tem a opção de escolher entre uma variedade de estilos, garantindo que encontrará aquele que complementa sua decoração.

Decoração cada de praia

Dicas de Decoração de Casa de Praia para um Refúgio Encantador

Confira dicas de decoração de casa de praia para fazer um refúgio encantador.

Quando se trata de criar um refúgio sereno e acolhedor, a decoração de casa de praia oferece uma oportunidade única de trazer a beleza natural e a atmosfera tranquila do litoral para o interior do seu lar.

Decoração cada de praia
Decoração cada de praia – Foto: Pixabay

A decoração de casa de praia transcende a simples escolha de móveis e cores. Incorporando um estilo de vida descontraído e celebra a beleza simples da vida à beira-mar.

Dessa forma, ao trazer elementos naturais, cores suaves e toques náuticos, é possível transformar qualquer residência em um retiro à beira-mar.

Dicas de Decoração de Casa de Praia

1. Cores inspiradas pelo mar

Decoração de Casa de Praia
Imagem: Westwing

Ao planejar a decoração de uma casa de praia, as cores desempenham um papel crucial.

Por isso, opte por tons inspirados pelo mar, como azul claro, verde menta, branco e areia.

Essas cores transmitem uma sensação de serenidade e conectam os interiores à paleta natural encontrada nas praias.

No quarto você pode optar por colocar um papel de parede para quarto com uma estampa delicada que remeta ao mar, como conchas e estrelas do mar.

2. Materiais naturais e texturas aconchegantes

Incorpore materiais naturais para criar uma atmosfera orgânica e acolhedora. Utilize madeira, fibras naturais, cestaria e pedras para trazer a sensação tátil da natureza para dentro de casa.

Além disso, use também tapetes de sisal ou juta, almofadas de linho e cortinas leves contribuem para uma estética praiana relaxante.

3. Mobiliário confortável e funcional

Escolha mobiliário confortável e funcional, priorizando peças que resistam à umidade e ao desgaste.

Decoração de Casa de Praia
Imagem: Fórum da Construção

Móveis de vime ou rattan são escolhas populares, pois adicionam um toque tropical e são duráveis em ambientes costeiros.

Além disso, conte também com sofás e poltronas com tecidos resistentes à água facilitam a manutenção e garantem durabilidade.

4. Decoração náutica com estilo

Decoração de Casa de Praia
Imagem : Dicas Decor

Para uma decoração de casa de praia autêntica, inclua elementos náuticos de maneira sutil.

Quadros com motivos marinhos, almofadas com listras navy, conchas e âncoras decorativas são toques que evocam o ambiente praiano sem serem excessivos. Luminárias inspiradas em faróis ou redes de pesca também adicionam charme náutico.

5. Ventilação e iluminação natural

Aproveite ao máximo a iluminação natural e a ventilação cruzada, características valiosas em uma casa de praia.

Além disso, escolha cortinas leves que permitam a entrada da luz do sol e a brisa do mar.

Outra sugestão é usar móveis que não obstruam as janelas e portas contribuem para uma sensação de amplitude e fluidez.

6. Espaços ao ar livre aconchegantes

Decoração de Casa de Praia
Imagem: Dicas Decor

Não se esqueça de decorar os espaços ao ar livre. Varandas, terraços e pátios podem se tornar extensões encantadoras da sua casa de praia.

Além disso, móveis confortáveis, como cadeiras de balanço, redes e poltronas de vime, criam áreas acolhedoras para relaxar e apreciar o entorno natural.

7. Arte e decoração personalizada

Adicione um toque pessoal à decoração com arte e objetos personalizados, como fotografias de momentos na praia, artesanato local e peças de arte.

De forma que seja possível capturar a essência marinha contribuem para uma decoração única e significativa.

8. Plantas e flores tropicais

Introduza plantas e flores tropicais para adicionar vitalidade e frescor à decoração.

Use também palmeiras, samambaias, suculentas e orquídeas são escolhas populares que se integram perfeitamente ao ambiente costeiro, proporcionando uma conexão visual com a natureza.

Cuidados com a manutenção

Ao escolher elementos decorativos e móveis, considere a resistência à maresia e a facilidade de manutenção.

Por isso, opte por materiais duráveis e de fácil limpeza para garantir que sua casa de praia permaneça bela e convidativa ao longo do tempo.